Das Erlebnis
Die Klänge und sanften Schwingungen der Klangschalen harmonisieren den Körper, Geist und Seele, unterstützen dich dabei, zur Ruhe zu kommen und deine innere Balance zu stärken.
Jede Klangschalenmeditation wird mit ätherischen Ölen begleitet. Die Düfte ergänzen das Erlebnis und schaffen eine angenehme Atmosphäre, in der du dich ganz entspannen kannst.
Ein Moment, in dem du
nichts erreichen musst.
Du darfst einfach sein.
Für wen ist das?
Für Menschen, die sich eine wohltuende Auszeit gönnen möchten. Wenn du innere Balance suchst, deine Selbstheilungskräfte aktivieren möchtest oder einfach Stress und Anspannung loslassen willst.
Tiefe Entspannung
Erstes Kennenlernen von Energiearbeit
den eigenen Körper wieder wahrnehmen
So läuft es ab
Du kommst an, richtest dir deinen Platz ein und darfst den Alltag hinter dir lassen. Nach einer kurzen Einstimmung begleiten dich die Klänge der verschiedenen Klangschalen auf eine tiefe innere Reise. Zum Schluss bleibt Zeit zum Nachspüren und achtsamen Ankommen.
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Ankommen und deinen Platz einrichten
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Kurze Einstimmung und bewusster Beginn
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Klangreise - getragen von den Schwingungen
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In Ruhe nachspüren und ausklingen lassen
Gruppengrösse: 6-12 Personen
Ort: Zürich oder Samstagern
Ort wählen
Das sagen Teilnehmerinnen
Am vergangenen Sonntag durfte ich meine erste Klangreise erleben. Mit ihrer herzlichen und aufgeschlossenen Art hat mich Rachel willkommen geheissen, sodass ich mich von Anfang an wohl gefühlt habe. Die Meditation wurde super angeleitet, wodurch ich mich mühelos darauf einlassen und schnell in eine tiefe Entspannung finden konnte. Getragen von den harmonischen Klängen verging die Stunde wie im Flug. Besonders schön war, dass die Entspannung auch danach noch lange angehalten hat und ich mich den ganzen Tag ruhig und ausgeglichen gefühlt habe. Eine sehr positive Erfahrung, die ich von Herzen weiterempfehle!
Fiona
Klangschalenmeditation
Ich fands mega schön und sehr stimmig. Es war mega angenehm persönlich empfangen zu werden und ich fands hilfreich, dass du uns den Ablauf erklärt hast. Für mich war es anfangs etwas schwierig in die Entspannung zu kommen - ich mochte aber den grossen Gong sehr und bin vor allem gegen das Ende in einen schläfrigen flow gekommen. Ich komme sehr gerne wieder!
Karin
Klangschalenmeditation
Meine Gedanken verlangsamten sich, konnten weiter ziehen. Waren trotzdem noch da, einfach ruhiger. Anschliessend waren meine Gedanken ruhiger. Hielt etwas an. - Eine Klangschalenmeditation bietet dem Körper eine neue Wahrnehmung und dem Kopf die Möglichkeit "anders" loszulassen. Die Schwingungen waren trotz Platz in der zweiten Reihe (hatte den Kopf in deine Richtung) gut wahrnehmbar. Die Zeit vergeht auf eine gute Art und Weise (fast schon entschleunigend) "schnell". Öle wurden wahrgenommen, bereits beim betreten des Treppenhauses - positiv.
Michelle
Klangschalenmeditation
