soul wave by Rachel
Entfaltungsreise 8-wöchige
1:1 Begleitung in Zürich
Mehr Raum für deine Freude.
Eine tiefe Reise zu dir selbst.
Du spürst, dass da noch mehr für dich möglich ist? Vielleicht möchtest du aus deinem Gedankenkarussell aussteigen, neue Perspektiven entdecken oder deiner Freude wieder mehr Raum geben. Vielleicht hast du bereits begonnen, deine innere Harmonie zu entdecken, und möchtest nun noch tiefer gehen.
Das Erlebnis
Die 8-wöchige Entfaltungsreise von soul wave lädt dich ein, dich selbst auf einer tieferen Ebene kennenzulernen und neue Möglichkeiten für dein Leben zu entdecken. Gemeinsam schaffen wir Raum, um deine Wahrnehmung zu vertiefen, gewohnte Muster bewusster zu erkennen und mehr Leichtigkeit, Lebendigkeit und Freude in deinen Alltag einzuladen.
Deine Reise ist so individuell wie du. Wir orientieren uns an deinen Wünschen, deinen Bedürfnissen und dem, was sich im Laufe unserer gemeinsamen Zeit zeigt. Mit Klang, Atem, Meditation und weiteren achtsamen Impulsen begleite ich dich dabei, neue Erfahrungen zu machen und deinen ganz persönlichen Weg weiterzuentwickeln.
Du darfst wachsen in deinem eigenen Rhythmus.
Für wen ist das?
Für wen ist die Entfaltungsreise?
Für Frauen, die spüren, dass noch mehr in ihnen steckt. Die sich selbst auf einer tieferen Ebene begegnen, neue Perspektiven entdecken und ihrer Freude und Lebendigkeit mehr Raum schenken möchten.
Du bist gwundrig, möchtest dich persönlich weiterentwickeln und deinen eigenen Weg bewusster gestalten? Dann darf diese Reise ein Raum für dich sein.
Mehr Leichtigkeit
Persönliche Entwicklung
dein eigener Rhythmus
So läuft deine Reise ab
1. Ankommen
unser Kennenlerngespräch
Deine Reise beginnt mit einem persönlichen Kennenlerngespräch. Wir lernen uns kennen, sprechen über deine Wünsche und schauen gemeinsam, ob die Entfaltungsreise zu dir passt. Das Gespräch ist kostenlos und unverbindlich. Ob du die Reise anschliessend buchen möchtest, entscheidest du in Ruhe danach.
3. Integrieren
deine Erfahrungen mitnehmen
Zum Abschluss nehmen wir uns bewusst Zeit, auf deine Reise zurückzublicken. Was hast du entdeckt? Was hat sich verändert? Welche Erfahrungen möchtest du mitnehmen? Und was soll dich auf deinem weiteren Weg begleiten?
Gemeinsam reflektieren wir deine Entwicklung und halten deine wichtigsten Erkenntnisse fest. Du erhältst eine persönliche Übersicht deiner Reise – ein Resümee deiner Erfahrungen, Entdeckungen und individuellen Anker, die dich auch im Alltag weiter begleiten dürfen.
So kannst du das Erlebte bewusst integrieren und deine Reise auch über unsere gemeinsame Zeit hinaus weiterführen.
2. Entdecken & vertiefen
acht Wochen nur für dich
Während acht Wochen begleite ich dich in persönlichen 1:1-Sessions. Wir treffen uns in der Regel einmal pro Woche und gestalten jede Begegnung individuell – abgestimmt auf deine Bedürfnisse und deinen persönlichen Prozess.
Die Sessions dauern normalerweise 60 Minuten. Für eine Breathwork-Zeremonie planen wir etwa zwei Stunden ein.
Wir arbeiten mit Klang, Atem, Meditation und weiteren Methoden, die dich dabei unterstützen, dich selbst auf einer tieferen Ebene zu entdecken und neue Erfahrungen zu machen. Welche Methoden wir wann einsetzen, besprechen wir gemeinsam im Voraus.
Zwischen unseren Treffen hast du Zeit, deine Erfahrungen wirken zu lassen, Neues auszuprobieren und wahrzunehmen, was du in deinen Alltag integrieren möchtest.
Während deiner Reise halten wir deine Gedanken, Erfahrungen und Erkenntnisse in einem persönlichen Journal fest. So entsteht Schritt für Schritt eine Sammlung deiner ganz eigenen Entdeckungen.
Deine Reise ist so individuell wie du
Je nachdem, was dich gerade beschäftigt und was du entdecken möchtest, verbinden wir unterschiedliche Methoden miteinander. Dazu gehören Klangschalenmeditation, Klangschalenmassage, Breathwork, Meditation, Sonopunktur, energetische Begleitung, Affirmationen, Tapping und ätherische Öle.
Welche Elemente wir einsetzen, entscheiden wir gemeinsam. Nicht jede Methode muss Teil deiner Reise sein. Wir gestalten die einzelnen Sessions passend zu deinen Bedürfnissen und lassen gleichzeitig Raum für das, was sich im Laufe der acht Wochen entwickelt.
Das sagen Teilnehmerinnen über die Sessions
Am vergangenen Sonntag durfte ich meine erste Klangreise erleben. Mit ihrer herzlichen und aufgeschlossenen Art hat mich Rachel willkommen geheissen, sodass ich mich von Anfang an wohl gefühlt habe. Die Meditation wurde super angeleitet, wodurch ich mich mühelos darauf einlassen und schnell in eine tiefe Entspannung finden konnte. Getragen von den harmonischen Klängen verging die Stunde wie im Flug. Besonders schön war, dass die Entspannung auch danach noch lange angehalten hat und ich mich den ganzen Tag ruhig und ausgeglichen gefühlt habe. Eine sehr positive Erfahrung, die ich von Herzen weiterempfehle!
Fiona
Klangschalenmeditation
Ich fands mega schön und sehr stimmig. Es war mega angenehm persönlich empfangen zu werden und ich fands hilfreich, dass du uns den Ablauf erklärt hast. Für mich war es anfangs etwas schwierig in die Entspannung zu kommen - ich mochte aber den grossen Gong sehr und bin vor allem gegen das Ende in einen schläfrigen flow gekommen. Ich komme sehr gerne wieder!
Karin
Klangschalenmeditation
Meine Gedanken verlangsamten sich, konnten weiter ziehen. Waren trotzdem noch da, einfach ruhiger. Anschliessend waren meine Gedanken ruhiger. Hielt etwas an. - Eine Klangschalenmeditation bietet dem Körper eine neue Wahrnehmung und dem Kopf die Möglichkeit "anders" loszulassen. Die Schwingungen waren trotz Platz in der zweiten Reihe (hatte den Kopf in deine Richtung) gut wahrnehmbar. Die Zeit vergeht auf eine gute Art und Weise (fast schon entschleunigend) "schnell". Öle wurden wahrgenommen, bereits beim betreten des Treppenhauses - positiv.
Michelle
Klangschalenmeditation
Gut zu wissen - deine Fragen
Der erste Schritt
In einem kostenlosen, unverbindlichen Kennenlerngespräch lernen wir uns kennen, besprechen deine Wünsche und schauen gemeinsam, ob die Entfaltungsreise zu dir passt.
Das Gespräch verpflichtet dich zu nichts. Ob du die Reise anschliessend buchen möchtest, entscheidest du in Ruhe danach.
Das ist inklusive
- Kostenloses Kennenlerngespräch (30 Min., per Zoom)
- 8 persönliche 1:1-Sessions mit Klang, Atem, Klangschalenmassage, Tapping, Affirmationen und Meditation
- Wenn es zu deiner Reise passt, wird eine der Sessions eine Breathwork-Zeremonie (ca. 2½ Std.)
- Dein persönliches Journal für die Reise
- Ein persönliches Resümee zum Abschluss
- Begleitung per WhatsApp zwischen den Sessions, Meditationen zum Anhören und liebevolle Impulse für deinen Alltag
- Ort: Zürich-Wollishofen
CHF 1'400.- I 8 Wochen persönliche 1:1 Begleitung
