soul wave
by Rachel
Zurück in deine innere Harmonie.
Vielleicht ist genau jetzt der Moment,
in dem du aufhörst, dich zusammenzunehmen –
und beginnst, dich wirklich zu fühlen.
Hier findest du Räume, in denen dein Nervensystem lernen darf, dass es sicher ist.
Räume für Entspannung, Regulation und sanftes Ankommen –
zurück in deine innere Harmonie.
Folge mir
Das ist deine Einladung zurück zu dir.
Du bist nicht hier, um dich ständig erschöpft, überfordert oder abgeschnitten zu fühlen.
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Du bist hier, um dein Leben lebendig, ruhig und in tiefer Verbundenheit zu erleben – in deiner inneren Harmonie.
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Vielleicht hast du gelernt zu funktionieren. Dich zusammenzunehmen. Weiterzumachen.
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Doch dein Nervensystem darf etwas anderes lernen: Sicherheit, Ruhe und Regulation.
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Durch Entspannung, Klang und achtsame Begleitung darf dein Körper aus dem Stressmodus aussteigen und zurück in einen Zustand von Balance und innerer Ruhe finden.
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Diese Arbeit verändert nicht nur, wie du dich fühlst – sie verändert, wie du dein ganzes Leben wahrnimmst.
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Ich begleite dich auf diesem Weg zurück in deine innere Harmonie.
Sanft. Tief. Und mit einer Transformation, die du nicht nur denkst – sondern wirklich fühlst.
Du darfst ankommen.
Nicht erst irgendwann
sondern genau hier!
Über mich
Ich glaube daran, dass unser Körper weiss, wie Regulation sich anfühlt – wir haben nur oft verlernt, ihm zuzuhören.
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In meiner Arbeit verbinde ich Klang, Nervensystem-Wissen und feine Körperwahrnehmung.
Ich begleite Menschen zurück in einen Zustand von innerer Ruhe, Sicherheit und Verbundenheit – nicht über Druck oder Disziplin, sondern über Erleben.
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Als Yogalehrerin, Klangtherapeutin und kreativer Mensch liebe ich es, Räume zu öffnen, in denen du einfach sein darfst.
Ohne etwas leisten zu müssen. Ohne etwas “richtig” zu machen.
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Ich arbeite intuitiv, achtsam und mit viel Feingefühl für das, was dein System gerade braucht.
Mein Ziel ist nicht, dass du von mir abhängig wirst – sondern dass du lernst, deinem eigenen Nervensystem wieder zu vertrauen.
Meine Angebote
Reset Session
Klang & Nervensystem Regulation
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Diese Session ist dein erster Schritt zurück in die Regulation.
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In einer kleinen Gruppe tauchst du ein in die Welt von Klang, Ruhe und feiner Körperwahrnehmung.
Du bekommst einen direkten Vorgeschmack darauf, wie sich ein reguliertes Nervensystem anfühlen kann.
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Sanfte Klänge helfen deinem Körper, aus dem Stressmodus auszusteigen und in einen Zustand von Sicherheit und Entspannung zu finden.
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Für dich, wenn du:
– oft angespannt oder innerlich unruhig bist
– schlecht abschalten kannst
– dir einen ersten Zugang zu deinem Nervensystem wünschst
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Du musst nichts können. Du darfst einfach da sein.
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Gruppensession | Einstieg | 37.-
Nervensystem Reset
4 Sessions für Regulation & erste Schritte zurück in deine innere Harmonie
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Hier beginnt deine Reise.
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Über vier Wochen hinweg begleiten dich regelmässige Sessions dabei, dein Nervensystem sanft zu regulieren und aus dem Stressmodus auszusteigen.
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Dein Körper lernt, wieder zur Ruhe zu kommen, sich sicherer zu fühlen und erste neue Erfahrungen von Entspannung und Balance zu machen.
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Wir arbeiten mit:
– Klang (Klangschalen & Frequenzen)
– ätherischen Ölen zur Unterstützung von Entspannung und Regulation
– achtsamer Körperwahrnehmung
– sanften Regulationstechniken
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Was sich verändern kann:
– mehr innere Ruhe im Alltag
– weniger Stress und Reizüberflutung
– besserer Schlaf
– ein erstes Gefühl von Sicherheit und innerer Balance
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Dieses Angebot ist für dich, wenn du dir einen Reset wünschst – um dein Nervensystem zu regulieren und eine neue Grundlage für mehr innere Harmonie zu schaffen.
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1:1 Sessions I Investition in deine Regulation I 333.–
Return to Harmony
8 Wochen für tiefe Nervensystem-Regulation, nachhaltige Veränderung und innere Harmonie
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Wenn du spürst, dass du nicht nur zur Ruhe kommen, sondern wirklich etwas in dir verändern möchtest – dann beginnt hier deine Reise.
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In diesen 8 Wochen gehen wir tiefer.
Dein Nervensystem lernt nicht nur, sich zu beruhigen, sondern sich neu zu organisieren.
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Wir arbeiten mit:
– Klang (Klangschalen & Frequenzen)
– ätherischen Ölen zur Unterstützung von Entspannung und Regulation
– fundierter Nervensystem-Arbeit (Verstehen & Verkörpern)
– Integration in deinen Alltag
– persönlicher Begleitung auf deinem Weg
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Was hier entsteht:
– ein stabiles Gefühl von innerer Sicherheit
– die Fähigkeit, dich selbst zu regulieren – auch im Alltag
– ein neuer Umgang mit Stress und Herausforderungen
– tiefe Verbindung zu dir selbst
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Das ist keine kurzfristige Entspannung.
Das ist eine echte Transformation – zurück in deine innere Harmonie.
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1:1 Sessions I Investition in deine Transformation I 1111.–
Vielleicht ist genau jetzt der Moment, an dem du aufhörst zu funktionieren
und beginnst, dich wirklich zu fühlen.
deine Rachel
Warum soul wave?
Ich stehe für Tiefe statt Oberfläche.
Für echte Regulation statt kurzfristiger Entspannung.
Für Verbindung statt Funktionieren.
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Ich glaube nicht an “höher, schneller, weiter” –
sondern an langsamer, bewusster, echter.
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Ich stehe für Räume, in denen nichts von dir erwartet wird.
Und genau darin beginnt oft die grösste Veränderung.
Spüren
Regulieren
Aufblühen
Klang, Ruhe & ein bisschen Magie im Postfach ✨
Erhalte regelmässig Inspirationen, Klangmomente und Infos zu neuen Meditationen.
Kontaktiere mich
Du musst noch nicht wissen, was genau du brauchst.
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Wenn du spürst, dass dich etwas hierher geführt hat, darfst du dich jederzeit bei mir melden – ganz egal, wo du gerade stehst.
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Ich bin da und begleite dich gerne ein Stück auf deinem Weg.
